SE CONNAITRE – J’ose le lâcher prise – Train Coach Mail Action

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SE CONNAITRE – J’ose le lâcher prise – Train Coach Mail Action

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C’est un parcours d’accompagnement au format Train Coaching: il comprend 1 training – pédagogie et exercices sur le sujet – et d’un e-coaching par email en fin de parcours. Le coaching, ici, a pour objectif d’accompagner votre plan d’actions et de vous aider à le mettre en oeuvre. Il s’agit de deux échanges par email avec votre coach et qui démarrent une fois que vous avez élaboré votre plan d’actions. Pour en savoir plus prenez connaissance du descriptif ci-après.

Ce programme est recommandé lorsque vous souhaitez vraiment passer à l’action sur un sujet qui vous occupe

Dès la validation de votre achat, vous serez directement inscrit et dirigé dans votre cours, sur notre plateforme Coachline.

Possibilité de paiement en 3x sans frais

 

 

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Description

A travers ce programme, Coachline va vous apprendre la technique du « lâcher-prise » pour que vous puissiez, seul ou accompagné, la maîtriser et être capable de prendre un vrai recul sur vos situations et vos relations. Entrer dans la dimension du « lâcher-prise » et vivez mieux votre quotidien professionnel!

Le parcours se présente comme suit:

5 séquences :

  • Séquence 1 – je repère ce qu’est le lâcher-prise
  • Séquence 2 – ce sur quoi je peux agir, ce sur quoi…
  • Séquence 3 – je pratique
  • Séquence 4 – ma pratique du lâcher-prise au quotidien
  • Séquence 5 – pour approfondir le sujet

et comprenant les éléments suivants :

  • 4 vidéos pour un total de 25mn
  • 1 quizz de 7 questions
  • 8 petits exercices d’entrainement pour suivre les étapes du « lâcher-prise »
  • 3 audios de 5mn –
  • 1 plan d’actions personnel
  • 1 e-coaching par email de 2 séquences pour mettre en oeuvre le plan d’actions

 

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