Patricia Penot

FORMATIONS :

  • Université Lyon 2 : Licence en Management des professions de Santé
  • Ecole de Sophrologie – Dr Guirchoun Paris – Dr Caycédo Andorre : Sophrologue Spécialiste Humaniste, Relaxologue
  • Ecole de Psychologie – Dr Guirchoun Paris : Analyse transactionnelle – Spécialisation : Stress – Angoisse et Anxiété – Gestion de soi
  • Gary Craig : Coach Emotionnel EFT
  • Centre de Formation Indigo – Alain Héril : Sexothérapeute

Ma façon d’accompagner :

Je suis un « accélérateur de changement ».

Mes mots clefs : faire émerger, faire prendre conscience pour reconnaître et accepter - guider et orienter – faire expérimenter

Ma croyance principale, mes valeurs :

  • Ma croyance : « Prendre conscience n’est que le début d’un processus. A la connaissance, il est nécessaire de relier l’expérience des choses, pour apprendre et évoluer. »
  • Mes valeurs : le respect de l’individu, la capacité de choisir, la bienveillance
En savoir plus

Domaines d’excellence dans le coaching de vie professionnelle :

  • La gestion et la prévention du stress
  • La relation à l’autre
  • La connaissance et la gestion de soi : la conscience et l’utilisation des possibilités corporelles et mentales
  • Le lâcher prise

Mes publications :

  • A venir : CD 3 Sophrologie et Dimension Mentale de l’Être – Interview de Patricia Penot par Marc Ducros + 3 exercices de sophrologie guidés, Voolume, Décembre 2015
  • CD 2 Accompagnement au Lâcher Prise – Méditations guidées extraits du livre, Voolume, Mais 2015
  • CD Introduction à la sophrologie, la dimension corporelle – Interview de Patricia Penot par Marc Ducros + 2 exercices de sophrologie guidés, Voolume, Mars 2015
  • 4 étapes et je lâche prise, Editions Solar, Février 2015
  • Plonger au cœur de soi, Editions Solar, Février 2014
  • Il était une fois une histoire d’âme, Editions Baudelaire, Novembre 2010

 Mon programme sur Coachline :

Offres d'accompagnement

  • SE CONNAITRE – J’ose le lâcher prise – Train Live 50

    0 out of 5

    Ce parcours est au format Train LIVE. Il est composé d’un training – pour faire les apprentissages nécessaires et s’entrainer – et d’un e-accompagnement par Visio en LIVE de 50mn avec Patricia qui vous permettra de mettre en place votre objectif personnel. Pour en savoir plus prenez connaissance du descriptif ci-après.

    La partie LIVE se déroule en visioconférence sur la plateforme Coachline équipée d’un dispositif de classe virtuelle très qualitatif et d’une visioconférence full HD – Le coach, le formateur ou l’expert est en face de vous en grand écran.

    Ce programme est recommandé pour vous aider à définir un objectif personnel clair et atteignable et à mettre en oeuvre votre plan d’actions.

    Dès la validation de votre achat, vous serez directement inscrit et dirigé dans votre cours, sur notre plateforme Coachline.

    Possibilité de paiement en 3x sans frais

     

     

    172.40 Vendu par ppenot
  • SE CONNAITRE – J’ose le lâcher prise – Train Coach Mail Action

    0 out of 5

    C’est un parcours d’accompagnement au format Train Coaching: il comprend 1 training – pédagogie et exercices sur le sujet – et d’un e-coaching par email en fin de parcours. Le coaching, ici, a pour objectif d’accompagner votre plan d’actions et de vous aider à le mettre en oeuvre. Il s’agit de deux échanges par email avec votre coach et qui démarrent une fois que vous avez élaboré votre plan d’actions. Pour en savoir plus prenez connaissance du descriptif ci-après.

    Ce programme est recommandé lorsque vous souhaitez vraiment passer à l’action sur un sujet qui vous occupe

    Dès la validation de votre achat, vous serez directement inscrit et dirigé dans votre cours, sur notre plateforme Coachline.

    Possibilité de paiement en 3x sans frais

     

     

    106.60 Vendu par ppenot
  • SE CONNAITRE – J’ose le lâcher prise – Training

    0 out of 5

    Ce parcours est composé d’un training – pour faire les apprentissages nécessaires et s’entrainer sur le fait de savoir Lâcher prise quand vous en avez besoin. un peu comme une gymnastique pour vivre mieux au quotidien ! Pour en savoir plus, prenez connaissance du descriptif ci-après:

    Ce programme est recommandé pour vous faire découvrir la technique du lâcher prise et vous permettre de vous entraîner seul(e) sur le sujet à partir de votre objectif personnel.

    Dès la validation de votre achat, vous serez directement inscrit et dirigé dans votre cours, sur notre plateforme Coachline.

    Possibilité de paiement en 3x sans frais

     

     

    79.00 Vendu par ppenot

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